当前位置:首页 >知识达人 > 正文

燕麦花生粥的做法

2024-07-08 04:10:46

好评回答

1、食材准备,燕麦片,腰果,水。 把燕麦,腰果和水倒入破壁料理机,按键轻触就可以,操作方便。研磨1分钟就结束。 纯纯的燕麦奶就做好啦,研磨的特别细腻,基本不需要过滤。

2、开始制作燕麦粥。 燕麦和奇亚籽混合,倒入少量燕麦奶和水,高出食材2厘米左右,冰箱冷藏慢浸一晚上。 慢浸的会让燕麦变得特别软糯,奇亚籽发大形成胶质,口感更好。

3、浸泡好了。

4、燕麦粥在奶锅中,加入半杯燕麦奶。

5、低脂花生粉,混合均匀加热半分钟就可以啦。

6、放喜欢的水果和坚果,美味的水果花生燕麦粥就完成了。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

热门推荐