2021雨水节气宜吃什么
2024-07-08 12:34:13
好评回答
1、小米—最理想的滋补佳品
古人认为:“小米汤赛参汤”,可见小米的营养价值之高,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补佳品。同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,维生素B1比大米高1.5—3.5倍、维B2高1倍,而纤维素更比大米高出2~7倍。
2、荠菜—降低血压、健胃消食
自古以来,荠菜都是人们非常喜爱的一种野菜。我国很多地方有阴历三月初三吃荠菜煮鸡蛋的习俗,有的人还在这天采集大量的荠菜晒干,留着经常煮水服用。有的从三月荠菜刚吐出嫩叶时,就开始采摘当菜吃,说是此菜能治百病,对身体很有益处,称它为“护生草”。所以民谚说:“三月初三,荠菜当灵丹。”
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
干货虾如何做
阅读量:39 -
怎么用PS进行证件照换底色
阅读量:71 -
蔬菜炒饭的做法
阅读量:31 -
蒸馏梨酒的酿制方法
阅读量:95 -
如何做一碗简单的鸡蛋汤
阅读量:39 -
雨刮器的使用方法
阅读量:47 -
飞饼香蕉卷的做法
阅读量:22 -
磕cp是什么意思
阅读量:7 -
荔枝红枣汤如何做
阅读量:38 -
适合发抖音的文案孤独
阅读量:51
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:72
-
阅读量:15
-
阅读量:91
-
阅读量:40
-
阅读量:74
-
阅读量:34
-
阅读量:70
-
阅读量:11
-
阅读量:76