五谷养生粥怎么做
2024-07-08 12:34:27
好评回答
1、食材:大米200g,小黄米10g,薏仁米20g,燕麦10g,胡萝卜30g,青菜150g,鸡蛋1个。
2、准备食材,将胡萝卜、青菜、鸡蛋分别洗净切好,待用。
3、将大米和薏仁米、小黄米等五谷材料放在一锅,洗净,加水,水的量要是食材量的3倍。
4、加入胡萝卜,再放入电饭锅里定时煮1个半小时,把鸡蛋放在电饭锅的蒸笼里蒸熟,这样一来,等粥煮好了,鸡蛋也好了,一举两得。
5、等到一个小时二十分钟的时候,掀开锅盖,将切好的青菜倒进去,切得小一点。
6、搅拌均匀,放油盐,然后盖上锅盖继续煮,焖个10分钟左右,就可以吃了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:2021雨水节气宜吃什么
- 下一篇:怎么做珍珠奶茶好喝
猜你喜欢
-
打字快是怎么练出来的
阅读量:13 -
太阳花好养吗
阅读量:91 -
脚出汗穿什么鞋好
阅读量:63 -
微信卸载是不是聊天记录都没了
阅读量:83 -
塑料盆可以养乌龟吗
阅读量:12 -
dnf天界支援兵在哪
阅读量:83 -
身份证号码绑定的手机号怎么改
阅读量:52 -
芦荟榨汁可以保存多久
阅读量:35 -
彩妆的上妆顺序是什么
阅读量:47 -
碧桃怎么养
阅读量:61