月经初潮注意什么
2024-07-08 23:44:54
好评回答
1、月经初潮期间要做好防寒保暖工作,不能光着脚在地板上走路,更加不能用冷水洗澡洗头。
2、要按时吃饭,全面补充营养,多吃一些补铁、补血、补钙的食物,不能吃任何生冷的食物,如冰淇淋、冷饮等。
3、月经初潮期间不能洗盆浴,只能淋浴,以免不干净的水造成阴道感染。
4、月经初潮期间要注意个人卫生,保持外阴部位的干燥和清洁,并勤换卫生巾。
5、月经初潮期间要注意休息,不能进行任何重体力的劳动和剧烈运动,更加不能进行性生活。
6、月经期间不能游泳。
7、月经初潮期间感觉到腰酸腹痛是很正常的事,但这种症状一般持续3到7天之后就会消失,如果时间过长的话就要及时去看医生了。
8、月经初潮期间要保持情绪稳定和愉悦,情绪过度波动和喜怒无常都会影响到正常的月经周期。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:抄手怎么保存隔夜吃
- 下一篇:羊肝怎么煮做好吃又简单
猜你喜欢
-
魔兽世界怀旧服黑龙门任务哪里接
阅读量:45 -
如何检查手机是否开启休眠状态
阅读量:18 -
重置电脑的时候卡住了怎么办
阅读量:88 -
怎么看不到朋友抖音点赞的作品?
阅读量:74 -
方舟恐龙怎么装备副手
阅读量:30 -
手机被监控通话会知道位置吗
阅读量:27 -
vivo
阅读量:24 -
王者荣耀里怎样才能快速的上最强王者
阅读量:82 -
dnf自带属性攻击的职业
阅读量:15 -
诛仙手游情缘笺怎么编辑
阅读量:57
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:50
-
阅读量:38
-
阅读量:86
-
阅读量:55
-
阅读量:19
-
阅读量:60
-
阅读量:43
-
阅读量:74
-
阅读量:7