炝炒西兰花的家常做法简单
2024-07-11 08:17:48
好评回答
1、食材:西兰花一颗,大蒜4颗,盐少许,鸡精少许,油少许,水淀粉少许。
2、将一整颗西兰花掰成一小块一块的,放入清水中,加入少许的食盐,浸泡一分钟,因为西兰花很难清洗,所以必须放入盐浸泡。
3、将清洗好的大蒜切片,放在一旁准备。
4、锅中放入清水,煮沸,放入清洗好的西兰花,在水中煮一分钟左右,关火,捞出,放入凉水中浸泡。为了保持煮熟的西兰花的翠绿颜色。
5、将干净的锅放在灶上,在没有水的锅中倒入少许的食用油,待油加热后,放入蒜片进行炝炒,等蒜炒出香味后,放入已经准备好的西兰花,进行翻炒。
6、放入少许的盐和鸡精,翻炒均匀,关火,盛到盘中即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:乌梅的危害
- 下一篇:猕猴桃可以做什么美食
猜你喜欢
-
鲜花花语大全
阅读量:65 -
怎么做壁纸
阅读量:49 -
思聪体土味情话
阅读量:36 -
土味情话合集
阅读量:62 -
deep什么意思
阅读量:16 -
moon是什么意思
阅读量:48 -
姜文华个人资料
阅读量:26 -
土味情话宝
阅读量:43 -
黑芝麻汤圆的做法大全
阅读量:26 -
父亲节朋友圈简短说说
阅读量:54
猜你喜欢
-
阅读量:57
-
阅读量:76
-
阅读量:78
-
阅读量:82
-
阅读量:90
-
阅读量:41
-
阅读量:9
-
阅读量:96
-
阅读量:74
-
阅读量:9