适合3岁宝宝的营养食谱
2024-07-11 10:25:33
好评回答
1、素食早餐三明治
食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。
做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起即可拿出,切去土司面包片的四边,铺上一层千岛酱。再铺上一层番茄酱,一片生菜,一片乳酪,一层鸡蛋片。接着放上一层酸黄瓜片。最后再铺上一层土司。用牙签固定好后,将三明治对角切开即可。
2、迷你水果三明治
食材:土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。
将吐司片切去四边的硬边。取1片吐司片涂上草莓酱,盖上吐司片。在吐司片上放上猕猴桃片。再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后吐司片盖在最上面,再对切成小三角形。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
掰大蒜的好方法
阅读量:76 -
快速杀蟑螂方法
阅读量:73 -
朝花夕拾阿长与山海经读书笔记
阅读量:35 -
朝花夕拾的读书笔记初一
阅读量:10 -
积极向上励志的演讲稿
阅读量:25 -
三分钟的简短演讲稿
阅读量:17 -
中午太阳晒的好处
阅读量:33 -
大学迎新标语文艺
阅读量:37 -
运动会横幅标语大全
阅读量:30 -
清淡酱汁做法
阅读量:93
猜你喜欢
-
阅读量:8
-
阅读量:11
-
阅读量:29
-
阅读量:31
-
阅读量:8
-
阅读量:27
-
阅读量:82
-
阅读量:7
-
阅读量:34
-
阅读量:41