海参菌菇炒时蔬怎么做
2024-07-11 10:54:20
好评回答
1、食材:海参1头、白玉菇200g、西兰花120g、胡萝卜60g、鸡蛋2个、蒜末适量、蚝油适量、生抽适量。
2、提前将鲜活鲜食海参自然缓化,切段备用。
3、白玉菇、西兰花以及胡萝卜处理干净备用
4、将西兰花、白玉菇焯水后,捞起过冷水备用。
5、锅中倒一点点油,倒入鸡蛋炒熟盛出。
6、锅中倒入少许油,放入姜、蒜末炒香,倒入胡萝卜,翻炒片刻。
7、倒入事先准备好的白玉菇和西兰花翻炒均匀。
8、加入海参和鸡蛋,最后再加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
以色列最佳旅游时间
阅读量:72 -
纳米比亚旅游最佳时间
阅读量:68 -
去北海旅游最佳时间
阅读量:65 -
贵阳旅游几月最佳时间
阅读量:46 -
去北欧旅游的最佳时间
阅读量:35 -
普吉岛旅游最佳时间
阅读量:75 -
如何教育孩子不要随意闯红灯
阅读量:57 -
胡萝卜打汁前需要煮熟吗
阅读量:12 -
长岛最佳旅游时间
阅读量:89 -
庐山最佳旅游时间
阅读量:10
猜你喜欢
-
阅读量:25
-
阅读量:76
-
阅读量:43
-
阅读量:53
-
阅读量:80
-
阅读量:19
-
阅读量:5
-
阅读量:41
-
阅读量:41
-
阅读量:16