怎么让头发不油
2024-07-12 00:14:44
好评回答
1、减少对头皮的刺激:对头皮的按摩,梳头,虽然能够加速头皮血液循环,但还会刺激头皮出油。减少按摩次数、改正挠头的习惯、不要用力去按压头皮,都会有效地防止头发出油。
2、饮食清淡:营养均衡,人体油脂就分泌少一些。饮食油腻、喝酒,都会使身体分泌更多的油脂。饮食清淡不是让你放弃猪肉炖粉条转而去喝白菜虾皮汤,吃蔬菜水果,好消化,内分泌顺畅,出油就少。常喝豆浆、茶,养成坚持喝豆浆的习惯,豆谷类食物会让身体的油脂分泌减少;长期饮茶也会减少油脂的分泌。
3、减少无氧运动:运动会加速出汗,无氧运动还会增加雄激素的分泌,造成出油增多。如果不方便洗头,最好还是减少甚至停止无氧运动。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:电价一档二档三档什么意思
- 下一篇:熨斗温度怎么看
猜你喜欢
-
红海海水一般呈什么色
阅读量:91 -
薯片烤鸡腿怎么做
阅读量:58 -
曹禺代表作有哪些
阅读量:41 -
孟浩然代表作有哪些
阅读量:76 -
花菜米是什么
阅读量:82 -
滴水线做法
阅读量:61 -
红火蚁会飞吗
阅读量:12 -
买一箱雪莲果怎么存放
阅读量:8 -
酸汤猪肝的做法
阅读量:90 -
菠萝虫子长什么样子
阅读量:19
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:93
-
阅读量:50
-
阅读量:30
-
阅读量:12
-
阅读量:52
-
阅读量:23
-
阅读量:42
-
阅读量:6
-
阅读量:87