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芡实粉粥怎么做

2024-07-12 01:36:05

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1、芡实粉30克,核桃肉打碎15克,红枣去核5~7枚,糖适量。

2、芡实粉先用凉开水打糊,放入滚开水中搅拌,再拌入核桃肉、红枣肉,煮成糊粥,加糖。

3、芡实粉滋补脾肾,固涩精气。适用于脾肾气虚,精关不固而引起的遗精,滑泄,腰膝无力等。

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