清暑豆汤怎么做
2024-07-12 06:15:07
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1、主料:红豆150g、绿豆150g、水适量、适量白糖。
2、将绿豆,红豆洗净。
3、置砂锅中,加水适量,煎煮至豆子熟烂即成。
4、食前可加适量白糖。
5、本汤所含的绿豆,红豆均为消暑,解毒,利尿的食品,夏季可以经常饮用,有预防中暑的功效。消暑解毒,预防中暑,利尿止泻。
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