白糖和鸡蛋能一起吃吗
2024-07-12 09:55:03
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1、鸡蛋能和白糖一起吃。
2、糖在体内转化成酸,会结合体内的钙或者蛋白质,影响钙和蛋白质的吸收,这种说法是不对的。糖转化成酸是在吸收之后,跟消化道内的钙和蛋白质没有碰面的机会。人体都会摄入碳水化合物,最后在体内会分解成糖。如果糖转化而来的有机酸能有如此破坏性的话,那么吃的米饭、馒头、面包乃至蔬菜最终都会有同样的作用。
3、鸡蛋和白糖一起吃的方法是可行的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,有极高的营养价值,和白糖一起吃无疑是没有害处的,因此不能混吃这个说法也是没有依据的,鸡蛋加白糖也可以有效的去处腥味,糖和蛋白质是不会发生化学反应的,因此不会产生剧毒。
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