羊排可以和什么菜一起炖
2024-07-12 12:03:21
好评回答
1、羊排可以和山药一起炖,做成山药炖羊排。
2、山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳,富含丰富的营养价值,这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。多种矿物质和维生素能满足人体基本需求。对胃寒患者具有温中散寒,补脾益气、健胃消食之功效。
3、材料:羊排500克、山药一大根、莲子、枸杞、当归、生姜、甘草、山楂、盐、胡椒粉、水醋适量。
4、做法:羊排洗净,切成块,莲子泡发好,去芯。锅内加水,烧开后,放入羊排,焯去血水,去油沫。捞出备用。此时山药去皮切块,再烧一锅水,水热后放入羊排,山药和莲子,枸杞,当归,倒入一匙醋。大火煮开后转小火,炖一小时后加入盐,再炖15分钟左右,起锅倒入胡椒粉即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:普通面粉是高筋的吗
- 下一篇:腊肉油豆腐暖锅怎么做
猜你喜欢
-
兰花的风水作用
阅读量:89 -
蜂蜜橙子茶的做法
阅读量:94 -
白萝卜含有什么维生素
阅读量:76 -
战国七雄指的是哪些
阅读量:72 -
煎牛排要大火还是小火
阅读量:62 -
莲花风水禁忌
阅读量:72 -
车载U盘和普通U盘的区别
阅读量:87 -
荷花的风水寓意
阅读量:86 -
蜻蜓是益虫吗
阅读量:49 -
碧玉花的风水寓意
阅读量:47
猜你喜欢
-
阅读量:59
-
阅读量:54
-
阅读量:60
-
阅读量:82
-
阅读量:83
-
阅读量:96
-
阅读量:96
-
阅读量:20
-
阅读量:8
-
阅读量:24