煎牛排怎么做才嫩好吃
2024-07-14 07:46:03
好评回答
1、煎牛排这样做才嫩好吃:牛肉买回来摆在冰箱冷冻两个小时,这样切的时候方便点。先把牛肉表面的一层膜去掉,切牛肉片的时候要逆丝切,厚度大概一厘米左右。再把牛肉腌制下,先放入黑胡椒粉、蚝油、少许白糖提鲜、适量料酒、生抽、两个鸡蛋清,上手搅拌均匀,再放入三小勺木薯淀粉,再次拌匀。如果觉得颜色太浅再放点老抽上色,最后封上适量食用油,摆入冰箱冷藏腌制三个小时备用。电扒炉温度设定150度。倒入点橄榄油,放上腌制好的牛肉,烤的差不多时放点洋葱增香即可。
2、牛肉中富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:西岭雪山滑雪场开放时间
- 下一篇:杜甫登岳阳楼赏析
猜你喜欢
-
桃核怎么打眼最简单
阅读量:24 -
炒四季豆要不要焯水
阅读量:88 -
冷冻虾发红了还能吃吗
阅读量:84 -
桂花树的特点是什么
阅读量:71 -
桑葚怎么去寒性
阅读量:56 -
糯米粉做的小酥肉怎么做好吃
阅读量:18 -
鞋子走路有气声音怎么办
阅读量:72 -
韭菜鸡蛋馅放哪些调料
阅读量:60 -
鸡蛋的独特做法
阅读量:22 -
虾放一夜冷藏还是冷冻
阅读量:14
猜你喜欢
-
阅读量:40
-
阅读量:40
-
阅读量:35
-
阅读量:86
-
阅读量:82
-
阅读量:6
-
阅读量:23
-
阅读量:84
-
阅读量:65
-
阅读量:16