婴儿辅食豌豆怎么做
2024-07-14 08:57:16
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1、准备的食材有豌豆、大米、瘦肉、芝麻油、盐。瘦肉需要切成丁状,然后达成肉泥状,豌豆也需要打成豌豆泥,瘦肉加入芝麻油搅匀,然后大米蒸熟放入适量的肉泥,然后再加入水煮开之后加入豌豆泥,如果宝宝是一周以下,不要加盐。
2、准备食材有大米、豌豆、胡萝卜。将豌豆剥壳之后洗干净,然后胡萝卜洗干净,把皮削掉切成片状,豌豆和胡萝卜都放入水中煮熟。煮熟之后将豌豆和胡萝卜磨成稀糊状。然后大米熬成粥加入豌豆胡萝卜泥即可。
3、宝宝吃豌豆需要注意做成泥状,因为宝宝咀嚼能力差,而且消化能力也不好,如果豌豆喂给宝宝是容易卡到的。豌豆煮熟才可以吃的,否则其中含有的物质吃到体内容易形成毒素,从而破坏红细胞,引发身体疾病出现,适当的吃豌豆对排便也是有好处的,但是注意不可以吃太多。
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