当前位置:首页 >知识达人 > 正文

山药豆煮粥要去皮吗

2024-07-14 12:13:50

好评回答

1、山药豆煮粥不要去皮。

2、山药豆的外皮不含有什么刺激成分,反而还含有不少的营养物质,其中含有纤维素、碳水化合物、粘液蛋白等,食用并没有太大的问题。

3、不过食用前注意清洗到位,最好用盐水浸泡一段时间,或者用盐直接搓洗几遍。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

热门推荐