打太极拳和俯卧撑哪项属于有氧运动
2024-07-15 05:46:59
好评回答
1、打太极拳是有氧运动,俯卧撑是无氧运动。
2、有氧运动是指人体在氧气充足的情况下进行的运动。有氧运动的特点就是强度小,有节奏,持续时间长。进行有氧运动的过程中,可以不受影响和别人正常交流。无氧运动有举重、俯卧撑、仰卧起坐、短跑,这种运动一般都是强度较大、有爆发性且时间短的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:杂志出版人和主编的区别
- 下一篇:鲍汁海参
猜你喜欢
-
医学生誓词
阅读量:25 -
婚礼伴郎简短精辟祝词
阅读量:89 -
欢迎加入团队的激励语
阅读量:52 -
结婚纪念日发朋友圈简短句子
阅读量:38 -
适合发朋友圈的伤感句子
阅读量:76 -
qq匿名怎么看是谁发的
阅读量:48 -
结婚纪念日发朋友圈的句子
阅读量:19 -
结婚纪念日发朋友圈创意文案
阅读量:70 -
关心女生的简短话语
阅读量:24 -
对男朋友关心的暖心话
阅读量:74