看恐怖片害怕怎么缓解
2024-07-15 09:13:08
好评回答
1、再看一部喜剧片吧。要那种能看进去的、轻松愉快的综艺节目或者喜剧片。可以极大的缓解恐怖片带来的压力,头脑的记忆瞬间被高兴的情绪冲刷掉。
2、不想睡觉就别睡觉。既然害怕得睡不着,那就把所有东西全都准备好。如零食、糖果,瓜子,咖啡等等,然后坐在桌子前,开始做一件非常难的事情,需要极大的投入精力那种。
3、当你抬头看完这本书或者研究完这个问题的时候已经天亮了。记住中间不要去上厕所。一般人坚持不下来一夜,因为重脑力劳动之下人是会犯困的,很容易就睡着了。普通人建议读英文阅读理解。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:江宏杰是国家队的吗
- 下一篇:幸福三重奏福原爱王楠是哪一期