柠香海鲜沙拉
2024-07-15 22:21:52
好评回答
1、食材:柠檬半个(切片用5片,取汁用约10ml)、橙子2个、鲜虾8只、鱿鱼一条、胡萝卜半根、荷兰豆20根、青葱1根、熟玉米粒1小把、姜5片、海盐3克、黑胡椒12/茶匙(3克)、大藏芥末1茶匙(5克)。
2、荷兰豆摘去筋洗净后切成小块。胡萝卜去皮切片,可以根据自己的喜好刻出漂亮的花型。鲜虾去头从背后片开去除纱线。鱿鱼切花刀后切成三角片。
3、锅中倒入清水,大火煮开后先放入胡萝卜焯烫1分钟,再放入荷兰豆焯烫半分钟一起捞出过冷水沥干后备用。
4、焯烫蔬菜的锅中放入青葱,姜片和2片柠檬片煮1分钟后,放入鲜虾焯烫1分钟后,再放入鱿鱼焯烫15秒钟后一起捞出过冷水沥干。将橙子对半切开,然后挖出橙肉切好备用,橙碗保留当容器用。
5、把焯烫好的蔬菜和海鲜放入大碗中,放入3片柠檬片,熟玉米粒和切好的橙子。
6、放入海盐,黑胡椒,大藏芥末,最后淋入柠檬汁,搅拌均匀后即可。夏日里吃,放入冰箱冷藏30分钟才吃更好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:身上有静电怎么消除
- 下一篇:传说中太阳里面住着什么鸟
猜你喜欢
-
怎么做蒸鱼好吃又简单
阅读量:11 -
透怎么组词
阅读量:89 -
秋葵煮汤的做法大全
阅读量:62 -
狭窄是什么意思
阅读量:72 -
斗破苍穹讲的是什么故事
阅读量:63 -
白银时代讲的是什么
阅读量:30 -
朱砂有什么功效和作用
阅读量:84 -
3月8号是什么星座
阅读量:72 -
黄金时代讲的是什么
阅读量:27 -
摆渡人讲的是什么故事
阅读量:88
猜你喜欢
-
阅读量:95
-
阅读量:66
-
阅读量:42
-
阅读量:34
-
阅读量:7
-
阅读量:48
-
阅读量:70
-
阅读量:50
-
阅读量:62
-
阅读量:76