生菜炖排骨
2024-07-16 00:40:03
好评回答
1、生菜炖排骨的做法:将排骨洗净剁成3厘米长的块;生菜切成段,葱切段,姜切成块。勺内放油烧热,放入排骨炸一下,捞出。勺上火放底油,用葱段、姜块炸锅,添汤400克,加白糖、酱油、精盐、醋、花椒,再把排骨放入,用小火将排骨焖烂,汤成浓汁时,取出葱段、姜块。把生菜段,放在盘子的一边,把排骨放至另一边即成。
2、生菜可以改善睡眠。生菜中含有的莴苣素是一种很好的催眠成分,可以稳定情绪,促进睡眠,辅助治疗神经衰弱。生菜还可以减肥瘦身,生菜中含有的膳食纤维和维生素C,可以消除脂肪,生菜中的维生素e,胡萝卜素等还能保护视力,缓解眼睛干涩、易疲劳。另外,生菜还可以刺激人体正常细胞,产生干扰素。抵抗病毒,从而提高人体的免疫力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
敷完面膜用什么温度的水洗脸
阅读量:91 -
明日方舟宴值得练吗
阅读量:50 -
粉棕色头发掉色后是什么颜色
阅读量:51 -
支付宝账号忘记绑手机号登不上了怎么办
阅读量:27 -
苹果xr为什么会滋滋响
阅读量:32 -
阻止电脑系统应用开不了机
阅读量:37 -
魔兽争霸局域网搜不到
阅读量:83 -
七人制橄榄球是哪个国家的
阅读量:13 -
泰服王者荣耀哪个是貂蝉
阅读量:14 -
提取量最高的金属是
阅读量:13
猜你喜欢
-
阅读量:78
-
阅读量:13
-
阅读量:92
-
阅读量:34
-
阅读量:20
-
阅读量:82
-
阅读量:73
-
阅读量:70
-
阅读量:73
-
阅读量:13