时蔬麦片粥
2024-07-16 04:40:50
好评回答
1、食材:麦片150克,土豆,菜花各50克,胡萝卜,青椒各20克。调料:蒜瓣,精盐,花椒粒,胡椒粉,色拉油各适量。
2、将土豆、胡萝卜洗净,去皮后切成小丁;菜花洗净,掰成小朵;请教洗净,去蒂及子,切成小丁;蒜瓣拍碎备用。
3、坐锅点火,加入适量低油烧热,先下入花椒粉炸出香味,捞出不要,再放入蒜瓣炸呈金黄色,然后加入土豆丁,胡萝卜丁,菜花,精盐略炒片刻,再放入青椒丁炒匀,然后添入500毫升开水烧沸,加入麦片,精盐煮约5分钟,再撒入胡椒粉调匀,即可出锅装碗。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
海绵宝宝模仿人是哪一集
阅读量:40 -
咖啡的好处与坏处
阅读量:50 -
汗蒸的好处
阅读量:6 -
厨房顶部刮过腻子后为什么发黄
阅读量:12 -
怎样用蜡烛拍照
阅读量:17 -
喝红茶的好处和坏处
阅读量:77 -
王者荣耀铭文会取消吗
阅读量:18 -
TCL智能电视怎么连接有线网络
阅读量:21 -
三轮电动车一启动咯噔响怎么回事
阅读量:37 -
酸奶的好处
阅读量:46
猜你喜欢
-
阅读量:37
-
阅读量:24
-
阅读量:11
-
阅读量:90
-
阅读量:84
-
阅读量:72
-
阅读量:73
-
阅读量:54
-
阅读量:45
-
阅读量:45