芥兰蚝油炒鱿鱼
2024-07-17 03:08:51
好评回答
1、主料:鱿鱼、芥兰。
2、调料:蚝油、鸡精、糖、胡椒粉、葱丝、姜丝、熟黑芝麻。
3、把鱿鱼切花刀,这种应该叫麦穗刀,还一种十字的叫做荔枝花刀,撕掉身上的那层黑皮后,在鱿鱼里面开始切,切好后,到沸水中焯一下,打卷后取处。
4、将蚝油淋在鱿鱼卷上,撒上鸡精,糖,胡椒粉,料酒等调料抹匀,再将提前焯好的芥兰一起摆盘,上面放些葱丝,姜丝去腥味。
5、最后包上保鲜膜,进微波炉高火2分半出炉,最后撒上熟的黑芝麻进行点缀。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:男子弱冠指的多少岁
- 下一篇:脑力和体力哪个消耗大
猜你喜欢
-
u-magic是什么手机
阅读量:5 -
iPhonea1700是什么型号
阅读量:22 -
iPhoneac+是什么
阅读量:84 -
常见豆科植物有哪些
阅读量:46 -
常见苔藓类植物有哪些
阅读量:47 -
龙泉特色小吃
阅读量:89 -
常见湿地植物有哪些
阅读量:12 -
面对消极人格的孩子怎么办
阅读量:43 -
对于人格障碍的孩子怎么办
阅读量:44 -
小孩子讨好型人格怎么办
阅读量:21
猜你喜欢
-
阅读量:49
-
阅读量:82
-
阅读量:55
-
阅读量:38
-
阅读量:79
-
阅读量:75
-
阅读量:24
-
阅读量:17
-
阅读量:6
-
阅读量:73