养生柚子蜜的做法
2024-07-17 13:25:02
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1、用料:柚子一个,冰糖400g,蜂蜜150g。
2、先用盐杀杀柚子皮,帮助去除涩味和浮灰等。
3、然后把洗白白的柚子,擦擦干净.
4、用刀的根部在柚子皮上按照经线的方向划口子。
5、剥光的柚子.
6、用刀把柚子皮的白瓤片去,如果是大片的柚子皮,有弧度会不好片,切成月牙形比较好片。最好只留黄色部分。薄一点比较好。白色瓤,一般就丢掉了。
7、然后将柚子皮切丝.
8、用水煮至少3次,要换水,去掉苦味和涩味。
9、煮到柚子茶有透明状即可,柚子皮部分准备完毕。
10、然后将柚子肉剥掉皮和白筋,只剩下果肉待用.
11、将柚子肉和柚子皮混合,用一层冰糖,一层果肉的方式压上。
12、然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚,或者至少半天。
13、将果肉和果汁都移入熬果酱的锅子加热。煮过酱宜用受热快切均匀的锅子。
14、中火煮至出水,到沸腾后转小火煮10-15分钟,注意用刮刀或者木铲不时搅拌。果肉有点变软烂时捞出果肉。
15、让果汁和糖继续煮沸,液体减少至约1/2。
16、将果肉倒回锅内,继续搅拌至汤汁浓稠,但仍有一定的流动性。
17、关火,稍等一下后,倒入蜂蜜。
18、趁热装瓶,然后拧紧,立刻倒扣至冷却。
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