煮鸡蛋需要多长时间好
2024-07-17 13:46:55
好评回答
1、煮鸡蛋比较合适的时间是水开后5到8分钟左右。要综合考虑营养、安全还有美味三方面,煮鸡蛋的时间若太短的话,鸡蛋表面的细菌,比如沙门氏菌可能没有被完全杀灭,被人体进食后容易造成细菌感染,特别对肠胃功能较弱的人而言更不宜食用。
2、如果鸡蛋煮的时间太长,煮老后可能会增加营养素的损失和脂肪的氧化,使其不能最大程度地保留鸡蛋中丰富的营养物质,建议把鸡蛋煮到蛋黄比较柔软凝固的状态就可以。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:柠檬无骨鸡爪的做法
- 下一篇:冰格冻成冰块要几小时
猜你喜欢
-
最旺家的大门在院子的位置
阅读量:17 -
在家里养很多黄鳝怎么过冬
阅读量:21 -
春节回家家里养的鱼怎么办
阅读量:67 -
成年甲鱼家里怎么养
阅读量:19 -
家里怎么养花和树木
阅读量:27 -
家里养花怎么配花
阅读量:81 -
家里怎么养富贵竹才好
阅读量:7 -
家里的老鳖怎么养
阅读量:25 -
凤尾竹最旺家的竹子
阅读量:57 -
家里养花不用的空盆怎么处理
阅读量:65