麦仁牛肉粥
2024-07-18 22:13:47
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1、材料:牛肉100克、麦仁(去皮后的小麦)适量。
2、做法:将牛肉切丁;麦仁洗净。牛肉、麦仁放入锅中,加入清水,熬煮20分钟即可。
3、麦仁牛肉粥功效:补脾胃,益气血,强筋骨。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症。
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