减脂懒人糙米饭的做法
2024-07-18 22:25:27
好评回答
1、主料:糙米120克。
2、辅料:杏鲍菇150克、甜豆100克、胡萝卜1根、盐3克、胡椒粉3克、高汤适量。
3、做法:
(1)准备所有食材。
(2)糙米淘洗干净后浸泡2小时。
(3)胡萝卜削皮切粒,杏鲍菇也切粒。
(4)平底锅放入花生油,烧热后放胡萝卜粒,翻炒。
(5)再加入杏鲍菇粒,翻炒。
(6)下盐和胡椒粉调味。
(7)然后放入浸泡过的糙米,拌匀。
(8)最后放高汤,拌匀。
(9)把平底锅里的所有食材倒入电饭煲里,启动电饭煲的煮饭程序。
(10)当电饭煲煮饭时,把甜豆洗净切粒。
(11)平底锅放少许油,炒熟甜豆粒。
(12)煮熟的米饭。
(13)当米饭煮熟后放入平底锅和甜豆粒拌匀,即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:如何做香辣虾球
- 下一篇:如何做好吃的红烧鹅肉
猜你喜欢
-
12岁男孩作业拖拉
阅读量:7 -
12岁男孩偷藏女士内衣家长怎么办
阅读量:80 -
12岁的男孩心理特点
阅读量:40 -
争讼的意思
阅读量:83 -
班师是什么意思
阅读量:53 -
债务重组是什么意思
阅读量:67 -
间谍是什么意思
阅读量:95 -
漫谈是什么意思
阅读量:26 -
小市民什么意思
阅读量:23 -
元认知是什么意思
阅读量:72
猜你喜欢
-
阅读量:32
-
阅读量:78
-
阅读量:57
-
阅读量:53
-
阅读量:13
-
阅读量:55
-
阅读量:32
-
阅读量:59
-
阅读量:7
-
阅读量:16