牛排几分熟有什么讲究
2024-07-19 03:04:27
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1、牛排的成熟度有近生牛排、一分熟牛排、三分熟牛排、五分熟牛排、七分熟牛排以及全熟牛排,牛城几分熟取决于煎制的时间,不同牛排的成熟度会带来味道、颜色以及口感上的区别,最重要的还是看我们能不能习惯,如果不常吃牛排的人,特别是我们中国人,饮食习惯与西方大不相同,建议吃七分熟或者全熟的。
2、近生牛排属于外部肉质刚刚焦嫩,内部肉质保持原始的肉味,正反两面在高温铁板上中火各加热30-60秒即可。
3、一分熟牛排则是肉质内部是血红色且温度不高,有生熟的部分,正反两面在高温铁板上大火各加热一分钟。
4、三分熟牛排内部温度已经比较高了,切开以后上下两侧熟肉是棕色的,向中心处的肉质为粉色,伴随刀切会有血水渗出。三分熟牛排在高温铁板上大火煎两面各2分钟。
5、五分熟牛排的肉质夹杂浅灰色和棕褐色,整个牛排已经很烫了,肉质鲜嫩口感均匀,正反两面在高温铁板上大火各加热3分钟即可。
6、七分熟牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着少量的粉色,肉质有嚼劲,质感偏厚重,正反两面在高温铁板上大火加热4分钟即可。
7、全熟牛排整个颜色基本为褐色,牛排从内到外颜色无血色,口感厚重,有些部位的肉质非常难嚼烂。全熟牛排需要大火加热两面各5分钟。
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