长期大量吃紫菜有害处吗
2024-07-19 08:12:52
好评回答
1、长期大量吃紫菜有害处。
2、紫菜的碘含量比一般食物高4倍以上,比蔬菜高近400倍。平均每两克紫菜(约两小包即食紫菜)已含碘87微克,有的高达148微克。按世界卫生组织的标准,每两克紫菜的含碘量已远远超出一个成年人每天的所需量。而食用碘过量则会导致甲亢。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:64
-
阅读量:65
-
阅读量:89
-
阅读量:67
-
阅读量:55
-
阅读量:9
-
阅读量:68
-
阅读量:26
-
阅读量:79