孕妇吃的木耳菜怎么做
2024-07-19 20:31:23
好评回答
1、木耳菜汤孕妇要慎食,虽然木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量很高,但是木耳菜汤性寒,有滑肠凉血的功效,在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇是禁食,如果要吃就只能清炒木耳菜。
2、木耳菜500克,去皮大蒜30克。调料花生油20克,精盐4克,味精1克,香油5克。
3、木耳菜择洗干净,沥水。将大蒜剁成碎末。
4、炒锅置火上,烧热后,投入木耳菜炒至断生,加入精盐、味精、蒜末,淋上香油即成清炒木耳菜。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:柠檬泡椒鸡爪制作方法去骨
- 下一篇:春分立蛋是生的还是熟的
猜你喜欢
-
姨妈期间怎么减肥最快
阅读量:12 -
打嗝怎么快速止住
阅读量:28 -
婴儿打嗝怎么办怎么止嗝
阅读量:62 -
出生婴儿打嗝怎么缓解
阅读量:69 -
宝宝一直打嗝不停怎么办
阅读量:40 -
宝宝老是打嗝怎么回事
阅读量:68 -
when怎么读
阅读量:53 -
club怎么读
阅读量:8 -
新生儿总是打嗝怎么回事
阅读量:61 -
subway怎么读
阅读量:21
猜你喜欢
-
阅读量:59
-
阅读量:14
-
阅读量:85
-
阅读量:77
-
阅读量:22
-
阅读量:48
-
阅读量:41
-
阅读量:48
-
阅读量:88
-
阅读量:55