无氧运动的特点是
2024-07-20 04:32:09
好评回答
1、无氧运动的特点是运动时氧气的摄取量很低。
2、在进行无氧运动的过程中,速度上比较快,爆发力也比较忙,体内的糖分还来不及通过氧气分解,就只能依靠“无氧供能”了,无氧运动中,人体体内会有比较多的乳酸,影响就是肌肉疲劳没法持久,做完运动后会觉得肌肉酸痛,呼吸也急促。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:八大行星体积大小
- 下一篇:全链路补录签收是什么意思
猜你喜欢
-
大鹅的饲养方法
阅读量:47 -
爽口萝卜片制作方法
阅读量:9 -
豇豆种植方法和注意事项
阅读量:58 -
长寿冠海棠可以在室内养吗
阅读量:43 -
楼顶可以打多深的膨胀螺丝
阅读量:38 -
茶花分株方法
阅读量:51 -
冬天西红柿盆栽种植方法
阅读量:60 -
银柳发芽正常吗
阅读量:17 -
苦菊的正确腌制方法
阅读量:90 -
水仙花土培养殖方法
阅读量:62
猜你喜欢
-
阅读量:8
-
阅读量:5
-
阅读量:77
-
阅读量:39
-
阅读量:81
-
阅读量:59
-
阅读量:5
-
阅读量:96
-
阅读量:21
-
阅读量:34