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南瓜豆糊的做法和配方

2024-07-20 09:22:07

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1、主料:南瓜500克、红豆200克、蜂蜜10克。

2、小红豆洗净清水浸泡两三个小时,备用。

3、南瓜表皮洗净再去皮去瓜子。

4、红豆放锅底(红豆难煮一些),南瓜放入,加一碗清水,盖上锅盖煮熟。

5、把煮熟的红豆和南瓜放入豆浆机,同时倒入南瓜汤。

6、豆浆机按果蔬冷饮键,两分中后完成。

7、如果南瓜不甜加入适量蜂蜜即可。

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