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荷兰豆炒多久能熟

2024-07-20 10:41:58

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约炒1-2分钟即可,荷兰豆本身就是比较脆的,下面是清炒荷兰豆的做法:

1、将荷兰豆摘好,清洗干净。

2、在锅里倒入适量水,加一勺盐和适量植物油,然后烧开,加入荷兰豆,绰水半分钟,捞出。

3、锅里倒入适量植物油,将蒜蓉倒锅里爆锅,蒜香味一出将荷兰豆倒锅里翻炒,翻炒约20秒倒入适量盐继续翻炒均匀即可出锅。

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