天天晚上散步对肠胃有好处吗
2024-07-20 23:55:55
好评回答
1、对肠胃有好处,促进肠胃消化。人在散步时,动用核心肌群的力量,由于腹部肌肉的收缩,能促进肠胃蠕动,增加消化液的分泌,胃动力增强,使人的消化吸收能力变得更好。
2、注意:选择好散步时间。饭后不宜立即散步,不利于身体消化,一般饭后半小时,散步比较合适,可有效提高身体消化吸收能力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:盛年不重来一日难再晨是什么意思
- 下一篇:每天听新闻联播好处
猜你喜欢
-
制约的意思
阅读量:64 -
魔兽世界喊话宏怎么弄
阅读量:62 -
塞尔达武器耐久度怎么查看
阅读量:71 -
孩子叛逆说说
阅读量:76 -
梦见耳朵流血
阅读量:16 -
梦见别人从高处坠落摔死
阅读量:9 -
12岁的女孩特别叛逆家长不去搭理她可以吗
阅读量:75 -
长草是什么意思
阅读量:70 -
电饭煲怎么吃火锅
阅读量:56 -
圣子王怎么吃
阅读量:93
猜你喜欢
-
阅读量:33
-
阅读量:90
-
阅读量:76
-
阅读量:20
-
阅读量:93
-
阅读量:91
-
阅读量:22
-
阅读量:89
-
阅读量:13
-
阅读量:36