晚上先喝牛奶还是刷牙
2024-07-21 08:25:22
好评回答
1、晚上建议大家最好先喝牛奶再刷牙,喝完牛奶后,嘴里会残留牛奶中的营养成分,如蛋白质、脂肪等,这类营养成分与口腔内细菌发生反应,较易导致口腔问题,出现有口气,口腔内细菌滋生的情况。
2、喝完牛奶再刷牙有利于口腔卫生,防止细菌滋生。刷完牙不要再进食,以免起不到刷牙的效果,长久刷完牙再吃东西还易导致牙黄以及出现牙菌斑等现象,不利于牙齿和口腔健康。
3、刷牙时最少刷够三分钟,这样才能起到较佳的清洁口腔的效果,减少牙菌斑和牙结石滋生的可能性。早上则最好先刷牙再喝牛奶,以免一夜时间口腔里滋生的细菌随着牛奶咽下去,不利于身体健康。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
绿植掉叶子怎么办
阅读量:8 -
五瓣梅叶子黄了怎么办
阅读量:8 -
仙客来叶子搭拉下来怎么回事
阅读量:49 -
房间墙面发霉了怎么处理
阅读量:62 -
墙体发霉怎么办
阅读量:91 -
磨砂玻璃有油怎么清洗
阅读量:46 -
对红花叶子变黄怎么办
阅读量:78 -
房间墙壁发霉怎么办
阅读量:5 -
鸟巢花叶子发黄怎么办
阅读量:60 -
墙壁潮湿发霉怎么办
阅读量:54
猜你喜欢
-
阅读量:53
-
阅读量:79
-
阅读量:55
-
阅读量:89
-
阅读量:27
-
阅读量:28
-
阅读量:29
-
阅读量:60
-
阅读量:26
-
阅读量:28