带骨猪里脊怎么做
2024-07-21 16:27:35
好评回答
1、食材:猪里脊肉1公斤、苹果11个、蔬菜汤300毫升、胡萝卜1个、西芹1根、洋葱1个、迷迭香2枝、初榨橄榄油30克、橙汁30克、蜂蜜90毫升、肉桂粉1汤勺、辣椒粉1汤勺。
2、清洗猪里脊肉,用刀取出骨头间的肉,在锅里放入油,加入猪里脊肉。
3、加入迷迭香,中火炒几分钟,从两侧翻转,直至变成褐色,加入盐和胡椒粉。
4、骨头间的肉切成肉块,加入切成块的胡萝卜,西芹,洋葱,和肉块。
5、加入蔬菜汤,用盖子盖住,继续烹饪约1小时,挤甜橙汁。
6、在另一个平底锅里加入蜂蜜,小火,加入橙汁。
7、加入一茶匙肉桂粉,搅拌均匀。
8、再加入辣椒粉,当结霜变厚时,关闭热源并将其放在一边。
9、将肉转移到一个可以放入烤箱的大碗里,周围放上洗干净的苹果。
10、将蜂蜜汁涂抹到肉和苹果的表面。
11、放入预热到240度的烤箱里烤15分钟。
12、取出后再次涂抹蜂蜜汁到肉和苹果的表面,再烤15分钟,相同的步骤一共做三遍。
13、将刚才烧肉的蔬菜汤,过滤后,再用手持式搅拌器搅拌。
14、将蔬菜汤浇到苹果上就可以了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
支付宝相互宝怎么退出分摊
阅读量:30 -
江团的养殖方法
阅读量:5 -
支付宝里的相互宝怎么退出来
阅读量:38 -
散养公鸡的养殖方法
阅读量:66 -
zs是什么意思
阅读量:20 -
doi什么意思
阅读量:19 -
to什么意思
阅读量:13 -
黑水鸡的人工养殖方法
阅读量:49 -
如何退出相互宝怎么退出
阅读量:91 -
怎么退出相互宝怎么退出来
阅读量:39