栗子热量
2024-07-21 23:54:54
好评回答
1、栗子热量:185大卡/100g。
2、板栗虽然属于高热量食物,但比核桃、松子、碧根果等坚果的热量要低,每100克大米中含有的热量为347大卡,要明显高于板栗,只有长期过量食用板栗,才可能导致发胖。
3、板栗含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质,可以增强饱腹感,减少其他食物的摄入,而且板栗营养丰富,能为机体补充多种营养物质,可以缓解节食减肥导致的营养不良,因此减肥时可以少量食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:奋斗励志格言经典语录
- 下一篇:奶冬枣的做法
猜你喜欢
-
铁树银花是什么意思
阅读量:30 -
如何用手抓饼制作好吃的小零食
阅读量:36 -
紫薯芝士豆糕的做法
阅读量:45 -
葱油芋艿怎么做?
阅读量:18 -
紫薯包的做法
阅读量:33 -
如何制作钉螺美食
阅读量:12 -
鲜肉榨菜酥的做法
阅读量:5 -
璟字取名的寓意是什么呢
阅读量:32 -
如何制作火烧云蛋
阅读量:38 -
名字叫小满的寓意
阅读量:44
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:73
-
阅读量:21
-
阅读量:73
-
阅读量:61
-
阅读量:70
-
阅读量:75
-
阅读量:63
-
阅读量:16
-
阅读量:38