沙棘果油的功效和作用
2024-07-22 02:50:43
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1、沙棘油主要是从沙棘果中提取出的一种油品,营养价值比较丰富,里面含的氨基酸,脂肪酸比较多,还有多种营养成分,比如维生素C,维生素E以及类黄酮和钙离子、铁离子。
2、适量的吃沙棘油,可以起到防癌、抗癌的作用;能够加速身体内废物的排出,促进肠道蠕动,改善便秘现象;并且有活血化瘀的作用,能够降低身体内胆固醇的含量。沙棘油有治疗胃溃疡的作用;能减少因过量饮酒和药物导致的肝脏损伤;
3、能限制内膜的厚度,并减轻眼睛发红,具有保护视力的功效;沙棘油中富含维生素A,维生素E和维生素C,对牙齿有美白的作用;还有美容效果,能帮助抵御皱纹和雀斑,预防阳光紫外线对皮肤的损伤。
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