适合月经期的菜谱大全
2024-07-22 02:52:03
好评回答
1、莲子桂圆汤:
(1)具有补心血、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
原料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。
(2)先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。
2、藕莲饮:
(1)具有清热凉血,止血固经之功效。原料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜早莲草各500克。
(2)准备好以上所有食材,以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。
3、藕莲饮:
(1)材料:3~5片黄芪、3枚红枣。
(2)将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。中药材相互作用,能让体内五脏运行顺畅。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:石榴花的寓意
- 下一篇:春天养肝吃什么食物好
猜你喜欢
-
用什么煎带鱼好吃又简单方便
阅读量:28 -
大紫球茄子怎么做法好吃简单
阅读量:32 -
抖音谐音梗文案
阅读量:76 -
衣字旁的字
阅读量:16 -
描写鲁迅外表的句子
阅读量:42 -
劳动的唯美简短句子
阅读量:18 -
蓝线挑战怎么玩
阅读量:11 -
怎么做更美丽的项链
阅读量:73 -
最简单的二胡揉弦技巧
阅读量:92 -
婴儿甜品怎么做
阅读量:66