青豆和豌豆的区别
2024-07-22 05:01:22
好评回答
1、大小:青豆的个头要比豌豆的大,豌豆相对来说小一些。
2、种属:青豆是大豆的一种,即黄豆的嫩果实,种皮为青绿色的大豆。而豌豆属于小豆。
3、青豆富含蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸、大豆磷脂、维生素A、维生素C、维生素B、维生素K等多种营养元素,具有维持血管的弹性、防止脂肪肝形成、预防心血管病、延缓机体衰老、降低体内的胆固醇含量、消炎抗菌等功效。
4、豌豆的营养价值极为丰富,含有丰富的粗纤维、蛋白质、糖类、钙、镁、磷、有清洁大肠、防止便秘、润泽皮肤、抗癌防癌等功效,对脚气、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症有一定的食疗作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
伞发霉了如何办
阅读量:44 -
玻璃胶有甲醛吗?
阅读量:50 -
空气炸锅耗电
阅读量:70 -
烤箱和空气炸锅
阅读量:57 -
殷切造句
阅读量:53 -
用甚至造句
阅读量:90 -
柿子怎样做好吃
阅读量:81 -
蝙蝠的寓意
阅读量:77 -
黑乌鸦来家里寓意什么
阅读量:24 -
微博名怎么在照片中间
阅读量:7
猜你喜欢
-
阅读量:24
-
阅读量:30
-
阅读量:85
-
阅读量:59
-
阅读量:30
-
阅读量:93
-
阅读量:13
-
阅读量:95
-
阅读量:81
-
阅读量:34