上夜班喝水的最佳时间
2024-07-22 16:23:52
好评回答
1、一般口渴的时候喝水比较好,没有太多要求。
2、枸杞子茶:能够滋补肝肾、益精明目,适合因熬夜上夜班而出现口干舌燥、眼痛、耳鸣的人群。
3、桑叶茶:能够清肺润燥、清肝明目,同样适合因上夜班而出现上火、咽干、视力下降的人群。
4、野菊花茶:入肝经,能清热解毒,适合肝火旺盛、咽干、目痛、头晕、口腔溃疡的人群食用。
5、西洋参:能够滋阴、清虚火、生津、补气,适合因熬夜上班而出现阴虚火旺、气虚乏力症状的人群食用。
6、麦冬:有滋阴润燥、生津、清心的功效,适合因熬夜而心烦气躁、内热消渴、便秘的人群食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:羊羔毛外套可以在洗衣机里洗么
- 下一篇:洗过生肉的盆有寄生虫吗
猜你喜欢
-
香水梨的功效作用
阅读量:23 -
醋泡姜每天吃多少合适
阅读量:8 -
醋加大蒜什么功效
阅读量:20 -
怎样养好大花蕙兰
阅读量:10 -
朱顶红的花有什么作用
阅读量:78 -
三别作者是谁
阅读量:94 -
怎么种金鱼花
阅读量:72 -
蝴蝶兰花蕾期怎样养
阅读量:94 -
龙眼桂圆怎么种
阅读量:10 -
玉米怎么泡种
阅读量:54
猜你喜欢
-
阅读量:7
-
阅读量:70
-
阅读量:29
-
阅读量:39
-
阅读量:63
-
阅读量:11
-
阅读量:18
-
阅读量:89
-
阅读量:24
-
阅读量:36