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缓解鼻腔干燥小妙招

2024-07-23 10:20:26

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1、按摩鼻翼两侧的迎香穴,通过按摩此穴位,可以促进血液循环,既有助于改善局部血液供应,防止鼻炎和鼻咽部疾病,还能防止面部神经麻痹。

2、调整饮食,吃一些润燥的食物,比如食用莲藕、白茅根、西红柿子、苹果、猕猴桃、小白菜等,能够补充各种维生素,有助于改善鼻子干燥的状况。

3、如果家里太干燥的话,可以在屋里放盆水或者买个空气加湿器来增加室内的空气湿度。

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