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当归莲藕骨头汤

2024-07-23 13:00:07

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1、主料:大骨、莲藕。

2、辅料:当归适量、薏仁适量、枸杞适量。

3、将大骨冷水下锅氽去血沫杂质。

4、氽好的大骨捞出。

5、藕去皮后切成块状。

6、砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头。

7、大骨汤煮开后加入莲藕。

8、加入薏仁,加入当归。

9、加入枸杞,所有食材放入砂锅内焖煮三个小时。

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