方便面怎么吃
2024-07-23 19:39:03
好评回答
1、尽量煮着吃。方便面比普通面条更难消化,这与其中添加的化学物质有关。因此尽量煮着吃,煮过的方便面易吸收水分,有利肠胃消化。
2、倒掉第一次泡面的水:如果担心面饼里的油太多或者油炸混合物,可以先用热水把面泡一遍,再把水倒掉。
3、酱料放一半:方便面里的调味包都是盐分超标,所以酱料能少放就少放。
4、搭配青菜鸡蛋吃:方便面中的蛋白质维生素含量较少,吃的时候可以加蔬菜,鸡蛋或者其他东西,营养就全面了。
5、火腿肠不是好搭档:不知何时起,火腿肠成了方便面的好搭档。但两者都是盐和油比较高,经常吃容易导致感冒,血压升高,加快骨钙丢失。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:花洒应该怎么拆
- 下一篇:山药放时间长了皮发红能吃吗
猜你喜欢
-
梦见地上有血是别人的
阅读量:65 -
梦见牛马是什么意思
阅读量:17 -
梦见自己中大奖
阅读量:90 -
猕猴桃孕妇可以吃吗
阅读量:22 -
翡翠分什么种
阅读量:20 -
孕妇梦见吃鱼是什么意思
阅读量:91 -
周公解梦梦见死去的奶奶是什么意思
阅读量:51 -
周公解梦梦见玻璃碎了是什么意思
阅读量:44 -
梦见自己穿白衣服是什么意思
阅读量:55 -
孕妇梦见摘草莓吃是什么意思
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:17
-
阅读量:9
-
阅读量:64
-
阅读量:51
-
阅读量:92
-
阅读量:26
-
阅读量:22
-
阅读量:48
-
阅读量:43
-
阅读量:6