羽毛球的扣球技巧
2024-07-23 20:53:30
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1、轻杀重杀结合。杀球时应该有缓有急,有轻有重。比如,重杀之后的一个网前轻杀,会让对手措手不及,更重要的是,还省体力了!
2、 不要一味地蛮杀。一味地蛮杀,不仅不能达到进攻的目的,很容易失误下网,或者被对方反抽,也会在很大程度上消耗自己的体力,得不偿失哦。
3、 杀球配合吊球、平高球。如果对方接杀能力较强,你无法在一两拍之内杀死对方,那么就在对方接杀一、二拍后,趁其重心必然下降的时节,在扣杀动作的掩护下,轻吊小球过网,或者快速平高过头顶,既可以达到破坏对方接杀质量。同时也能给自己的体力恢复提供保障。
4、 不要盯着一个点杀。杀球时不要盯住一个点杀,而要不断地调整杀球落点。在他快速来回调整拍面的时候,就会自然降低接杀质量。一定要上下左右全方位结合哦!
5、 善于找到对方的接杀习惯。杀球的时候,一定要动脑!要有意识的去分析对方的接杀习惯,了解对手的接杀弱区,尽量往该处杀!杀球小提示:杀球的方向,是由你杀球瞬间,腹部的指向决定的。比如,杀斜线球时,你的腹部要面向斜线方向。如果是直线球,腹部要面向直线方向。
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