大麦若叶青汁粉的禁忌
2024-07-23 22:20:32
好评回答
1、忌多喝,大麦若叶青汁粉是用生长期为20—30厘米的大麦嫩苗为原料,将其干燥磨粉制成的固体冲调饮料,其冲泡后的主要成分为水、食物纤维、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、矿物质等营养成分,适量食用可补充日常膳食维生素、纤维素等营养的缺乏,但不可多喝,否则反而会限制其他营养食物的摄入,导致营养缺乏,危害健康,而且还可能刺激肠胃,出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
2、忌空腹食用,大麦若叶青汁粉冲调后有一股青草味道,很多人对这股味道都不大适应,加上人在空腹时对食物味道和气味都较为敏感,若此时饮用大麦若叶青汁,则容易让人出现反胃、恶心、呕吐等不适感,建议大麦若叶青汁粉在饭后或2餐之间饮用为宜。
3、忌高温冲泡,这一点类似于泡饮蜂蜜水一样,也是因为大麦若叶青汁粉中含有较多的活性成分,如冲泡的温度高于50度,则容易让这些活性营养成分流失,降低食用大麦若叶的营养价值,故泡饮大麦若叶青汁粉时,选择温水,温度不超过50冲泡最佳。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:牛蒡根和蒲公英根的区别
- 下一篇:天然气烤火炉使用注意事项
猜你喜欢
-
什么叫侧面描写
阅读量:63 -
什么叫煤炭的灰熔点
阅读量:50 -
什么叫卤仿反应
阅读量:95 -
什么叫估算估算怎么算
阅读量:52 -
什么叫光的衍射现象
阅读量:80 -
什么叫知遇之恩
阅读量:40 -
什么叫过量空气系数
阅读量:87 -
故人西辞黄鹤楼中的西辞是什么意思
阅读量:20 -
什么叫感应起电什么是静电感
阅读量:22 -
什么叫减数和被减
阅读量:18
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:40
-
阅读量:94
-
阅读量:25
-
阅读量:58
-
阅读量:67
-
阅读量:35
-
阅读量:15
-
阅读量:23
-
阅读量:83