银耳的热量高不高
2024-07-23 22:27:10
好评回答
1、100克的银耳所含有的热量是200大卡,这个数值看起来似乎有点高,但是要知道的是,我们平时在煮银耳的时候,只需要小小的一朵就可以煮成很多的银耳羹了,所以实际上如果我们按照煮好的银耳来说的话,银耳的热量并不算太高。
2、1朵银耳可食用部分大概是19克,那么它所含有的热量大概是38大卡,需要我们散步26分钟才能将这些热量消耗掉。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
烹饪方法家常
阅读量:30 -
蛋糕怎么制作好吃
阅读量:62 -
长江源头在哪里
阅读量:94 -
在家自己制作蛋糕怎么做
阅读量:36 -
微信网名女人气质清新
阅读量:58 -
清新气质女孩网名
阅读量:66 -
自己在家怎么制作蛋糕
阅读量:27 -
自己在家怎么制作果冻
阅读量:10 -
在家怎么制作牛排
阅读量:36 -
气质清新网名
阅读量:94
猜你喜欢
-
阅读量:11
-
阅读量:77
-
阅读量:65
-
阅读量:54
-
阅读量:39
-
阅读量:77
-
阅读量:12
-
阅读量:89
-
阅读量:78
-
阅读量:87