自己种的葵花籽怎么做
2024-07-24 11:40:44
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1、主料:葵花籽500克。
2、辅料:水适量。
3、做法:
(1)准备好生葵花籽。
(2)葵花籽倒入盆中,用自来水充分冲洗干净。
(3)彻底沥干水分。
(4)葵花籽倒在微波转盘上,薄薄一层,摊匀。
(5)微波转盘送入微波炉。
(6)调至微波高火4分钟,烤至瓜子干燥无水汽;再调至微波烘烤档2分钟即可。
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