孕期鲤鱼怎么做营养
2024-07-24 12:50:46
好评回答
1、原料:鲤鱼1条,蒸鱼豉油,2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),水发香菇3朵,冬笋50克,青葱3根,姜10克。
2、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米;
3、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片;
4、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里;
5、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面;
6、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟,取出撒上红椒丝即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:大闸蟹的加工步骤
- 下一篇:炸蜜汁鸡翅的腌制方法
猜你喜欢
-
车载空气净化器使用注意事项有哪些
阅读量:27 -
艾尔之光多久出的
阅读量:68 -
中世纪骑士通常使用哪些武器
阅读量:90 -
卧龙吟2什么公司做的
阅读量:64 -
彭山区景点
阅读量:13 -
灵摆可以戴在脖子上吗
阅读量:39 -
天使之战怎么修改手机号
阅读量:64 -
使用借呗的注意事项有哪些
阅读量:77 -
苍之骑士团2什么时候公测
阅读量:6 -
义乌爬山的地方有哪些
阅读量:83