葛根跟什么煲汤祛湿
2024-07-24 18:33:54
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1、原材料:小枣2粒,薏仁米50克,绿豆50克,粉葛500克,猪扇骨500克,姜2片,水8碗。
2、将粉葛去皮切成厚块备用;
3、将绿豆和薏仁米清洗,侵泡2钟头;
4、猪骨头清洗后汆水,取瓦锅,放进全部的食物火灾烧开;
5、随后文火煲煮一个半小时上下,添加盐调料就可以。
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