牛蒡根和什么搭配对肝好
2024-07-24 18:35:13
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1、牛蒡根枸杞子茶,材料:牛蒡根5克,枸杞子5克。备好材料,烧开一壶开水。将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物。.然后放入泡茶壶里,倒入开水盖盖焖泡10分钟,等温度晾至常温后即可饮用。功效:枸杞子性平,味甘,入肝经、肾经、肺经,有滋补肝肾,明目,润肺的功效,搭配牛蒡根,可养肝护肝。
2、牛蒡根菊花茶,材料:牛蒡根10克,菊花3克。用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。然后放入泡茶壶中,倒入适量沸开水冲泡。加盖闷泡10分钟,待水温至60度以下即可饮用。酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味,口感更好。功效:菊花味苦辛、性微寒,归肺、肝经,具有疏散风热,清肝明目的功效,搭配牛蒡根,可养护肝脏,清热解毒。
3、牛蒡根决明子茶,材料:牛蒡根10克,决明子3克。用水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。然后放入泡茶壶中,倒入适量沸开水冲泡。加盖闷泡10分钟,待水温至60度以下即可饮用。酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味,口感更好。功效:决明子味甘、苦,性微寒,归大肠经,具有清肝明目,润肠通便的功效,搭配牛蒡根泡茶饮用可用于肝火目赤,肠燥便秘之症。
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