芒果和鸡蛋能一起吃吗
2024-07-24 20:37:08
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1、芒果和鸡蛋能一起吃。
2、保护肾脏:鸡蛋中的蛋白质含量丰富,容易被人体消化吸收,可促进肝细胞再生,对肝脏组织损伤有修复作用,与芒果一起食用能修复肝脏损失。
3、美容护肤:芒果中的维生素C含量丰富,具有一定的抗氧化剂,能淡化皮肤中黑色素,而鸡蛋中的蛋白质含量丰富,具有滋润皮肤面部的作用,两者搭配食用能够起到润肤防干、祛斑美白的功效。
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